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对治疗脱发有好处的食物是哪些?

  很多疾病都可以通过食疗的方式来进行解决,并且能够有效的预防,脱发也不例外,那么对治疗脱发有好处的食物是哪些呢?我们看看武汉雍禾植发专家的回答。

对治疗脱发有好处的食物是哪些?

 

  对治疗脱发有好处的食物是哪些?

  1、植物蛋白食物:多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

  2、铁质丰富的食物:多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

  3、宜食含碘高的食物,对治疗脱发有好处。

  4、宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果。

  5、宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

  6、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。

  哪些食物对治疗脱发有好处,相信大家看了以上内容后,已经明白了吧!如果您有更多有关脱发的知识想要了解,可以随时咨询武汉雍禾植发医院的在线专家,我们将竭诚为您服务。