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掉头发的原因是什么?

  掉头发的原因是什么?你有没有发现即使你头发很浓密,也还是每天都会掉,掉头发每个人都避免不了,只不过有的人掉的严重,而有的人掉的少一些。那么掉头发的原因是什么?小编给大家说道说道!

掉头发的原因是什么?

  1熬夜

  熬夜可以说是所有疾病的诱因,对身体的伤害极大。长时间的视疲劳、神经过度紧张、焦躁情绪、熬夜等都会导致头发生长周期缩短,出现脱发现象,导致早秃。

  2吸烟

  吸烟有害健康是人尽皆知的事,而吸烟对头发也有影响吗?吸烟对人体内分泌系统和神经系统伤害很大,是头发生长的大敌。台湾有一项调查研究表明,在740位平均年龄65岁的男性中做样本分析,发现每天抽20支或以上的那些较多出现中度与重度掉发。

  3缺乏维生素

  维生素是人体不可缺少的营养元素,头发的生长也需要它的供给 ,它的摄取主要来源于蔬菜水果,而现在的年轻人无肉不欢,饮食及其不规律,导致维生素缺失,长期这样的饮食习惯,毛发生长一直被阻碍,掉发多生长慢和这个不无关系。

  4精神压力大

  在这个节奏感如此快的环境下,压力山大是每个奋斗青年的人深刻体会。在精神压力大的情况下,体内会释放出很多醇类成分,影响激素调节,导致一系列身体上的不适,如脱发、失眠、头痛,严重者还会心悸、眩晕,这其实都是血液循环系统和神经系统出现问题的征兆。为什么现代的人比过去更容易脱发,因为年轻人精神压力太大了,调节不好这个压力,百病都在潜伏。

  掉头发的原因是什么?掉头发的原因还有很多,一切对身体不好的坏习惯都有可能导致掉头发!只要大家合理安排作息时间,调整好饮食习惯,调节好心情,保护头发就是轻而易举的事