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掉头发很厉害要怎么办?

  掉头发很厉害要怎么办?头发每个人都非常在意的,可是生活中,我们却总是可以看到有很多朋友都在说,自己的头发掉的很厉害,那么掉头发很厉害要怎么办?针对大家咨询的问题,下面我们请雍禾植发的专家来为我们解答。

掉头发很厉害要怎么办?

  掉头发很厉害要怎么办

  1.改变生活方式

  如果掉头发厉害,但还没到脱发的程度,除了个体差异等不可控因素外,想改善就改试试调整下精神压力大、不规律作息、不健康的饮食等诸如此类的生活方式。仍然每天都高压力、不好好吃饭睡觉、那用什么也挡不住掉头发。

  2.别乱减肥

  头发的主要成分是一种叫做鱼朊的蛋白质,其由蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成,而如果为减肥过度的节食,这些营养物质就会摄入不足,头发也会出现营养不良而脱落。所以,减肥可以别过度哦。

  3.有病治病

  很多疾病是会让人掉头发增多甚至脱发的,把原发病治好了自然就解决了掉头发的问题。缺铁性贫血、甲状腺机能减退、头皮疾病及真菌感染、红斑狼疮等都是惹掉发的疾病。

  4.少折腾头发

  头发梳洗烫染过频也容易损害发质及发根。染发、吹染和烫发等过程中产生的热量和使用的化学品会导致头发易断易脱。因此,少做头发,吹头发时用吹风机低档位、少染发都能帮助减少脱发危险。

  掉头发很厉害要怎么办?通过上述的解答,大家都懂了吧,更多的问题可以咨询我们的在线专家,我们将竭诚为您服务。