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脱发原因有哪些?怎么样可以缓解?

  随着生活节奏加快,社会压力增加,脱发人群也是在不断上升。那么脱发原因有哪些?怎么样可以缓解?下面是雍禾植发专家的介绍。

脱发原因有哪些?怎么样可以缓解?

  1.精神压力是导致脱发不可或缺的一部分。比如斑秃,就是比较典型的精神性脱发,多骤然发病,是由于精神过于紧张导致的毛囊暂时性抑制,虽然容易恢复,但如若不注意情绪调节,也易反复。

  2.遗传脱发最为常见,人数也最多。遗传性脱发,男性呈显性、女性呈隐性,该类型的脱发是由于毛囊天生存在缺陷,同时容易受到雄性素影响而发生脱落。这种脱发类型一般从青春期开始,先从前额和头顶部位,然后逐渐后移,直至谢顶。

  3.营养不良,营养是保持毛囊健康的唯一必须条件,而头发的生长需要毛囊源源不断的从血液中吸收营养,如若营养不足,自然会导致毛囊萎缩,从而造成头发脱落。而现在很多女性朋友为了减肥进行节食,而长期节食的结果势必会导致营养摄入不足,长此以往,就会出现脱发现象。

  4.肾虚,中医上讲:“肾之华在发”“发为血为余” 所以肾脏功能的好坏,直接决定了头发的好坏。当然肾虚脱发多为暂时性的,只要调理好,脱发也是可以自行恢复的。

  怎么样可以缓解?

  所以对于精神压力,除了在配合一些药物治疗外,缓解压力、调节情绪、保证睡眠是非常重要的。

  脱发的患者在清洗头发的同时可以用手指轻轻的按摩头皮,但不可用手指甲去进行抓挠,按摩完后一定要及时的清除头发上的残留泡沫,这是可再次反复的按摩。

  脱发与精神方面的因素有着密不可分的关系,平时要善于舒缓心理压力,保持精神愉快,同时保证睡眠时间,劳逸结合。

  以上是对于“脱发原因有哪些?怎么样可以缓解?”的简单介绍,如有更多问题,可以点击咨询我们的在线医生。